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दर्द निवारक गोली दर्द न बन जाए

दर्द से राहत पाने के लिए अक्सर हम पेनकिलर्स का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन दर्द में तुरंत राहत देने वाली इन जादुई गोलियों की मार बड़ी भयानक होती है. आप पेन किलर का मनमाना प्रयोग कर रहे हैं तो मानकर चलिए आप एक बड़े दर्द को न्यौता दे रहे हैं. इसलिए आइंदा इन्हें लेने से पहले इसके फायदे-नुकसान पर भी गौर कर लें दर्द होने पर हम बिना सोचे-समझे तुरंत पेनकिलर ले लेते हैं लेकिन यह नहीं सोचते कि इसके दुष्प्रभाव खतरनाक हो ...

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पान में हैं कैंसर रोधी गुण

एक नए शोध के अनुसार पान चबाने की आदत एक खास तरह के कैंसर के खिलाफ जंग में मद्दगार हो सकती है. भारत के कुछ शीर्ष शोध संस्थानों के शोधकर्ताओं का दावा है कि पान के पत्ते में एक खास तरह का तत्व पाया जाता है जो जानलेवा क्रॉनिक माइल्वॉयड ल्युकेमिया (सीएमएल) से ग्रस्त मरीजों की कैंसर रोधी क्षमता बढ़ा सकता है. कोलकाता स्थित इंस्टीट्यूट आॅफ हेमैटोलॉजी एंड ट्रांसयूजन मेडिसीन, इंडियन इंस्टीट्यूट आॅफ केमिकल बायोलॉजी (आ ...

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अंडा है सम्पूर्ण संतुलित भोजन

डाक्टरों  कि राय में नियमित रूप से एक अंडा खाने से न केवल दिन भर स्फूर्तिवान रहा जा सकता है, , बल्कि इससे कुपोषण की समस्या का समाधान किया जा सकता है. एक अध्ययन से स्पष्ट हुआ है कि एक अंडे में 6.3 ग्राम प्रोटीन होती है जो शरीर में स्फूर्ति को बनाए रखने में बहुत कारगर है. अंडे के सफेद भाग में 3.5 ग्राम प्रोटीन होती है, जबकि इसके पीले हिस्से में 2.8 ग्राम प्रोटीन होती है. इस प्रोटीन में नौ आवश्यक अमीनो एसिड हो ...

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धूम्रपान शराब पीने कि लत भी लगा सकता है

धूम्रपान शराब पीने कि लत भी लगा सकता है जीवन में एक बार भी निकोटिन का सेवन करना आपके दिमाग की सोचने की दिशा को बदल सकता है। इतना ही नहीं, निकोटिन के कारण आपका दिमाग आपको शराब के सेवन के लिए भी प्रेरित कर सकता है। एक नए अध्ययन में यह पता चला है कि धूम्रपान करने वालों को शराब के सेवन का आदी होने का खतरा बढ़ सकता है। शोधकर्ताओं ने कहा कि शराब के सेवन में धूम्रपान सबसे बड़ा कारक हो सकता है लेकिन इसके लिए कौन सी ...

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अब उपलब्ध है ऑर्गेनिक सरसो का तेल

समाचार एजेंसी वार्ता के अनुसार मिलावटी खाद्य पदार्थों से परेशान होकर ऑर्गेनिक खाद्य पदार्थों की ओर आकर्षित होने वाले लोगों के लिए अब एक और खुशखबरी है उनके लिए अब बाजार में ऑर्गेनिक सरसो तेल भी उपलब्ध है। इस तेल को बनाने वाली कंपनी पुरी ऑयल मिल्स का दावा है कि उच्च गुणवत्ता वाला यह तेल कोलस्ट्रॉल फ्री है। सरसों की जिन फसल में रासायनिक उर्वरकों और कीटनाशकों का उपयोग नहीं किया जाता है उसी फसल से ऑर्गेनिक सरसो ...

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सेहत ख़राब कर सकते हैं फल

मीठे फल खाना सबको अच्छा लगता है क्योंकि फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए बेदह फायदेमंद होता है। लेकिन एक नए शोध में यह तथ्य सामने आया है, कुछ फल ऐसे भी होते हैं जो बीमारियों को न्यौता देते हैं। हार्वर्ड यूनीवर्सिटी में मेडिसीन विभाग के सहायक प्राध्यापक डॉ. क्यूइ सुन ने अपने शोध में इस तथ्य का खुलासा किया है। शोध में बताया गया कि फलों के प्रकारान्तर की तुलना में इनकी गुणवत्ता अहम होती है। कुछ ही फल ऐसे होते हैं ...

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नीम से होगा कैंसर का इलाज

नीम से होगा कैंसर का इलाज दांतों का मंजन और दूसरी दवाइयां तो नीम से बनती आई हैं लेकिन भारतीय डॉक्टरों का दावा है कि इससे कैंसर का इलाज भी संभव है। चूहों पर प्रयोग क॓ बाद उनका उत्साह और बढ़ा है। अब तक नीम की पत्तियों का इस्तेमाल रोजमर्रा होने वाली छोटी-मोटी बीमारियों क॓ इलाज क॓ अलावा जीवाणुओं और कीटाणुओं से लड़ने में किया जाता है लेकिन अब कोलकाता स्थित चितरंजन नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट क॓ वैज्ञानिक नीम से कैंसर ...

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नींद में होती है दिमाग की सफाई

नींद में होती है दिमाग की सफाई दिनभर की आपा-धापी भरी जटिल जिंदगी का हमारे मानसिक स्तर पर सीधा असर पड़ता है। वास्तव में यह असर हमारे मस्तिष्क में पाचन के वक्त उत्पादित होने वाले जहरीले पदार्थों के कारण होता है। लेकिन विशेषज्ञों का मानना है कि इसके लिए किसी मनोचिकित्सक के पास जाने की जरूरत नहीं है। एक ताजा अध्ययन से पता चला है कि एक अच्छी नींद ही हमारे मस्तिष्क के इन विषाक्त पदार्थो की सफाई कर देता है, और यह ...

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त्रिफला एक मल्टीपरपज आयुर्वेदिक औषधि

त्रिफला एक आयुर्वेदिक औषधि है, त्रि‍फला औषधि का त्रिफला चूर्ण के रूप में भी उपयोग किया जाता है। त्रिफला अन्य कई लाभकारी औषधियों की तरह ही फायदेमंद आयुर्वेदिक नुस्खा हैं। आइए जानें त्रिफला कब्ज के लिए आयुर्वेदिक औषधि के रूप में लाभकारी है या नहीं। *. त्रिफला का प्रयोग आमतौर पर कब्ज दूर करने के लिये किया जाता है। *. कब्ज दूर करने के अलावा त्रिफला आँखों की रोशनी बढ़ाने में भी लाभदायक है। *. बालों के खराब होने औ ...

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त्वचा निखार के कुदरती नुस्खे

त्वचा निखार के कुदरती नुस्खे महंगे क्रीम व लोशन को छोडि़ए, क्योंकि अब आप अपनी रसोई में मिलने वाली चीजों के उपयोग से ही सुंदर दिख सकती हैं। हरेक प्राकृतिक अवयव में कुछ खास पोषक तत्व होते हैं, जो त्वचा को अपनी अच्छाइयां देते हैं। बता रही हैं स्किन केयर विशेषज्ञ डाॅ. अपर्णा सांथनम त्वचा के लिए प्राकृतिक अवयवों का उपयोग सबसे किफायती और विश्वसनीय तरीकों में एक है। इसका उपयोग त्वचा की सुरक्षित देखभाल के लिए किया ...

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